骨折康复怎样进行锻炼?
发布时间：2015-12-06 来源：中华康网
骨折康复怎样进行锻炼?除了接受手术或打上石膏外，很少接受其它医疗指导和护理，直到固定拆除。这些患者在治疗后虽然能康复，但患处通常无法回到以前的功能状态。骨折康复锻炼是患者必不可少的一个环节。
下面就简单介绍下骨折康复锻炼的方法：
1。锻炼没有被固定的关节。比如石膏固定了前臂，就可以主动活动肩部、手指等关节，可以促进局部血液循环，防止关节僵硬。
2。锻炼被固定的肌肉。可以做静力性练习，又叫做等长练习，就是在不活动关节的情况下让肌肉收缩用力，可以防止肌肉萎缩，促进更快康复。
3。锻炼没有受伤的肢体。如果无需特别卧床休养的，要尽早起床，保持正常的活动。如果必须卧床的，可以做卧床保健操来活动，包括深呼吸、未受伤肢体的运动等，可以防止一些全身并发症。
骨折康复怎样进行锻炼！骨折康复锻炼一定要在医生指导下进行，不要自己盲目锻炼，以免导致骨折部位再次移位，影响愈合。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：骨折患者锻炼须注意
- 下一篇：骨折治疗后更要注意适当锻炼
- 本文延伸阅读
相关文章
- 骨折能运动吗
- 骨折康复运动
- 骨折后的功能锻炼问题
- 骨折的康复运动
- 老年股骨颈骨折的手术护理及锻炼！
- 发生运动骨折后怎样正确护理
- 专家介绍骨折康复锻炼的方法
- 用运动锻炼法进行预防骨折
- 骨折后康复运动应该注意什么
- 股骨干骨折的早期功能锻炼
- 骨折后的功能锻炼应该怎样进行呢？
- 骨折的4个阶段如何进行锻炼
- 骨折的并发症是什么
- 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，常见的骨折并发症有肿胀，休克，感染等，下面关于骨折并发症的具体介绍，患者可以参考一下。1、早期并发症（1）休克：严重损伤，...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-14
- 2016-04-14
- 热门阅读
- 热点排行
- 我们要怎么预防骨折
- 引发骨折的病因有哪些呢
- 骨折的临床表现有那几个方面
- 骨折的护理措施都有什么
- 骨折患者休养期间的注意事项
- 宝宝经常骨折的原因是什么呢
- 颌骨骨折的保健方法有哪些？
- 粉碎性骨折的治疗方法是什么
免费提问
