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附件炎吃什么好？

    发布时间：2016-03-04   来源：中华康网   

    附件炎是妇科病中最为普遍的一种，附件炎又称输卵管炎，卵巢炎。附件炎给女性的生活和工作都会带来很大的影响。女性朋友对于附件炎，切不可等闲视之，应该及时地进行治疗。女性会很注重家庭的起居饮食，那么，附件炎应该吃什么好呢？

　　附件炎吃哪些食物对身体好：

　　1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　附件炎最好不要吃哪些食物：

　　1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　2、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

　　3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

　　以上就是关于附件炎食物的介绍，希望能够对你有所帮助。我们应该了解哪些食物是对自己的身体有好处的，哪些食物是对自己的身体有害的。什么该吃，什么不该吃，自己心里应该清楚。最后，祝你早日康复。

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