卵巢癌的预防方法
发布时间：2016-03-29 来源：中华康网
卵巢癌的预防方法
一、平时勿忘多运动
美国宾州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27％。
二、饮食均衡少脂肪
平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。大部分的美国女性，每日摄取的饱和性脂肪约为30克，若能将每日饮食中的脂肪量降低10克，则患卵巢癌的概率，就能减少20％。如果你患卵巢癌的概率跟一般人一样约为1％，减少饮食中的脂肪量后，概率会降至0.8％。虽然我们还不清楚为什么会有这项好处，但均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率（女性主要死亡原因），并减少结肠癌的发生。适当补钙有裨益，据研究：妇女的饮食中，最高钙饮食者比起最低钙值摄取者，得到卵巢癌的机会大为降低，高钙对于预防卵巢癌的发生可能具有保健的效果。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：预防卵巢癌需要做到两早
- 下一篇：预防卵巢癌的几种方法
相关文章
- 预防卵巢癌的方式是什么
- 卵巢癌的症状和预防方法是什么
- 预防卵巢癌的几种方法
- 卵巢癌的预防方法
- 预防卵巢癌需要做到两早
- 春夏之交如何预防卵巢癌
- 难以预防的卵巢癌
- 如何预防卵巢癌?
- 如何才能预防卵巢癌疾病
- 日常预防卵巢癌的注意事项
- 卵巢癌预防工作要到位
- 预防卵巢癌
- 卵巢癌病人寿命
- 卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。关于卵巢癌的治疗，一直受到大家的广泛关注。那么，如果能及时正确的治疗还能延长患者...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 热门阅读
- 热点排行
- 卵巢癌患者的常见检查项目
- 卵巢癌晚期的症状都有哪些呢？
- 警惕！卵巢癌的早期症状
- 卵巢肿瘤有哪些特点?
- 卵巢癌的辅助检查方法有哪些呢
- 卵巢癌的诊断了解多少
- 卵巢癌诊断方法有哪几方面
- 有哪些原因会诱发女性患上卵巢癌呢
免费提问
