宫颈白斑怎样去调养呢
发布时间：2016-02-15 来源：中华康网
宫颈白斑的调养是非常重要的，如果宫颈白斑的状况得不到及时的缓解，还有可能造成很多的并发症的，导致了严重的后果。要积极的了解宫颈白斑的治疗方法，同时关注宫颈白斑患者如何正确护理的知识，健康的护理是疾病治疗的关键。宫颈白斑怎样去调养呢?下面就由专家带大家详细的了解一下。
一、月经期的饮食调养
月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。
如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。
二、饮食上注意少辛辣
月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。
三、补充维生素
维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。
通过以上这三点的介绍，生活中受到宫颈白斑疾病的困扰，很多的原因使得宫颈白斑的患病率不断上升，患者接受宫颈白斑治疗的同时，在生活中一定要注意做好相应的护理措施。宫颈白斑的自我调理方法也是很多的。
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