孕期便秘巧处理

    发布时间:2015-11-22   来源:中华康网   
    概述:

        怀孕期间,孕妇胃肠道功能减弱,造成粪便排空时间延长,水分被肠壁吸收,使大便干燥,再加上子宫及胎先露对肠道下段的压迫,常常会引起便秘。那么怀孕期间怎么处理便秘呢?

    经验:

        排便习惯正常的孕妇可以在怀孕期间防止便秘,就是每天清晨喝一杯开水,多吃易消化的,富含纤维多的蔬菜水果,比如芹菜,菠菜,香蕉等。也可以喝点蜂蜜水,都可以促进排便。

        怀孕期间适当的运动也是很必要的,这样可以促进胃肠蠕动。促进胃肠蠕动还可以通过睡前按摩脐周达到效果。,要养成定时排便的习惯,及时没有便意也要定时上厕所。

        如果便秘情况严重还可以口服缓泻剂,像车前番泻颗粒,每日一次,不咀嚼,足量水冲服,或者用开塞露、甘油栓等,使粪便润滑容易排出。

    注意事项:

        怀孕期间禁用峻泻剂,也不能灌肠,防止引起流产或早产。

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