便秘可以用药物治疗吗
便秘的治疗可以用药物治疗吗？药物治疗是缓解便秘疾病的一个方法，但是在生活中导致便秘除了因为病理上所引起的原因外，还有可能是因为生理上的一些因素所导致的。如果对于生理上所导致的便秘，大家可以采用饮食调理来缓解便秘的轻重。下面我们就来看看生活中不吃药，如何用饮食调理便秘呢。
便秘的饮食调理
一、在饮食上要忌食那些易胀气、不易消化的食物：常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气;加重便秘患者腹胀、腹痛症状。
二、便秘患者在日常饮食上要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物：因为这些食物都比较收敛固涩，便秘患者食入后可使肠蠕动减弱，大便难以排出。
三、便秘患者在饮食上不要过多的食过甜的、乳类食物：因为食太多的糖能减弱胃肠道的蠕动，便秘患者食用过多，则大便更难以排出，加重病情;牛奶中含有钙质，饮用过多，会使大便于燥难以排出。
四、便秘患者在日常饮食上要注意禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料：因为各种酒类、咖啡都属温热性质，这些都可耗伤肠道津液。导致大便干结，加重便秘;而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便难以排出。
五、辛辣刺激、温热性食物也是便秘患者在饮食上禁忌的：常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。
缓解便秘功效的食物：
花生 性质甘润，含丰富脂肪，有下行滑肠之力。大便干结者宜生食，或煮熟食均可。炒食其通便力较差，且有香燥之嫌。
小白菜 又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清热、通利肠胃的功能。它含有较多的粗纤维，食后可增加胃肠蠕动和消化腺的分泌，促进食物消化，具有防止便秘的特殊效果。
菠菜 菠菜有润肠通便之作用，对慢性便秘者有一定的调治作用。
冬瓜 性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食。
黄瓜 性质寒凉，有清热下气之力，但多食易伤阳气。
看了文章综合对便秘疾病的饮食调理和生活中宜吃的食物介绍后，大家以后在生活中可以好好的做以参考，因为不同的便秘患者可能在饮食调理上也有差别，只有在找准发病因素后进行针对调理才是效果最明显的。
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