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孕妇在自然流产后的注意事项

发布时间：2016-03-23 来源：中华康网

　　女性自然流产后，身体会处于相当虚弱的境地，而食物能为身体修复提供营养，能加快女性的恢复速度。但流产女性对食物是相当挑剔的，乱吃不仅达不到补身体的效果，甚至有可能给身体造成危害。那么，孕妇在自然流产后的注意事项有哪些呢?下面，就为大家做详细的介绍。

　　【孕妇在自然流产后的注意事项】

　　1、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产。劳则气衰。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2、坚持做好避孕：女性自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　3、女性自然流产后应卧床休息2—3天：以后可下床活动，逐渐增加活动时间。女性自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　4、女性自然流产后要注意保持外阴清洁，严禁性交：女性自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要注意个人卫生，常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

　　5、观察出血情况：女性自然流产后阴道流血超过一周以上，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　6、女性自然流产后要注意在饮食上不吃生冷辛辣东西：不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　【温馨提示】以上就是对于“孕妇在自然流产后的注意事项”这一问题的介绍。术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。女性自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。如果您还有什么疑问和不解可以点击在线咨询与我院专家交流。

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