当前心肌炎影响到了很多朋友的健康，也为此给他们带来了苦恼，让患者朋友特别的痛苦，因此我们要警惕心肌肤炎疾病的出现，应当展开一些心肌炎的预防工作才可以，往下看为各位朋友介绍一下此病的预防办法会有哪些呢。

　　心肌炎(myocarditis)是心肌的局灶性或弥漫性炎性浸润伴邻近心肌细胞的坏死和(或)变性，其特征与冠状动脉病变有关的心肌缺血性损伤不同。心肌炎与多种病因及发病因素有关，感染性心肌炎包括病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌及寄生虫感染，其中以病毒性心肌炎最多见。恰加斯病(Chagas disease)是克鲁斯锥虫(Trypanosoma cruzi)感染引起，发生在南美及巴西。急性期可因急性心肌炎死亡，多数呈潜隐过程，症状不明显，至慢性期形成扩张型心肌病始发现。心脏明显扩大，发生心力衰竭和心律失常，导致死亡。免疫介导疾病，化学及物理因素均可引起心肌炎。心肌炎常为全身性疾病的一部分。

　　预防感冒，防止呼吸道感染。虽然感冒不是什么大毛病，但是它是很多炎症的起始，心肌炎也可从感冒而来，因此，平时要提升抵抗力免疫力少感冒为好。冬季也是心肌炎容易发作的季节，因此，要注意保暖，预防感冒。有些人可能会出现生理性的心律失常，请不要忽略，一旦出现还是要去医院进行检查，或遵医嘱尽享相关的治疗。因为心肌炎的一个主要的症状就是心律失常。

　　注意劳逸结合，避兔过度劳累。平时可以进行适当的体育锻炼，但是不能过度，呀不能进行繁重的体力劳动，还要注意提升身体的抵抗力和免疫力。心肌炎急性期一定要完全的卧床休息，等到症状好转方能逐步起床活动，而且病室内应保持新鲜空气，注意保暖。在饮食上要遵循多摄入高蛋白、高维生素，这样富于营养，而且要选择易消化的饮食，还要少量多餐，避免过饱或刺激性饮料及食物，会加重心肌炎的症状，而一旦出现心力衰竭者一定要给与低盐饮食。

　　有的患儿表现有头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛等症状。随着病情的发展，患儿可出现恶心呕吐、心动过速、心律不齐等表现。病情可以在数小时内急剧变化，引发心力衰竭、休克或晕厥。如不及时抢救，可危及生命。目前尚无特异性的预防疫苗可用来预防病毒性心肌炎。关键的措施在于提高自身体质，加强锻炼，做好常见传染病的预防接种，以增强免疫力。在呼吸道传染病流行季节，尽量少去人群拥挤，空气混浊，易于传播疾病的公共场所，以防止各种病毒感染的发生。

　　了解上面的知识之后，相信大家认识到了有效预防心肌炎的办法是什么了，心肌炎带来了不便，会给患者带来困扰，因此朋友们要正确的认识心肌炎的知识，尤其是要重此病的预防工作，相信这些预防办法能帮助到大家。