日常生活当中，习惯性流产这种现象普遍存在，在出现了这种情况之后，会给女性的心理造成很大的影响，而且比较担心，很多的女性生活中不注意一些事项，比如是饮食休息，压力大，那么孕期女性怎样才能减少习惯性流产的出现。

　　孕期女性怎样减少习惯性流产的发生

　　1.发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。

　　2.要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

　　3.做血型鉴定包括Rh血型系统。

　　4.有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

　　5.针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。

　　6.有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

　　7.注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。

　　8.男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

　　9.避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

　　习惯性流产后多久才能同房?

　　1.专家说，在流产后，最好一个月以后再同房，因为刚刚流产以后，女性的宫腔内会受到很多的创伤，这是需要一段时间来恢复的。之所以要在一个月以后同房，主要还是因为女性朋友在流产以后，宫腔内都会遗留大面积的创口，同时，阴道壁以及子宫的颈口都已经张开，宫颈粘液栓会消失掉，特别是子宫颈以及宫腔的分泌物都会偏碱性，这时候，就改变了女性的阴道酸性的环境，会致使病原体很容易进行繁殖。

　　2.如果在短期内有性生活的话，就很容易引起女性的生殖系统出现炎症，甚至会有盆腔炎的发生，因此，对于流产后多久可以同房这一问题，女性朋友要记住，一定要在一个月以后再同房。在流产以后，不仅要一个月以后才能同房，而且为了尽快的能够恢复，还要注意一些事项。

　　3.女性朋友要注重的观察出血的情况。一般情况，自然流产以后，阴道的流血超过了一周以上，甚至还伴有下腹痛、发热以及白带有混浊和臭味等这些异常的表现时，就应及时的去医院做复查和诊治。还要注重个人的卫生，不要盆浴和游泳。防止病菌的感染。在饮食上也要多加的注意，多补充一些维生素 C、B1以及维生素B2，因此，要多吃一些新鲜的蔬菜。不要吃冰冷和辛辣刺激性的食品。

　　希望大家尽早正视上述的预防事项，建议女性流两次产以后，一定要做好预防工作，平时也要注意检查自己的身体，要注意生活事项科学饮食禁止性生活，而且，也要注意自己的穿着，不要穿太紧的衣服，更要远离辐射，以免身体受到影响。