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习惯性流产的保健方法是什么

    发布时间：2016-02-11   来源：中华康网   

　　相信大家对习惯性流产疾病都是有一定的了解的，也知道了它的相关危害性。习惯性流产疾病的发生会破坏患者的体质状况，为了缓解此病所带来的伤害，大家一定要做好习惯性流产疾病患者的身体保健工作。这样患者受到的伤害才能够降低。

　　如果你不想自己的生活也受到习惯性流产疾病的荼毒，那么在生活中一定要多加注意自己的行为习惯，做好习惯性流产疾病的科学预防工作。

　　育龄夫妇一心期待着孩子的降临，但有时因突发状况导致女性流产，在伤心难过的同时，女性朋友也不可忽视了流产后的保健，为下一胎健康的宝宝打好基础。

　　流产后女性朋友应做到以下几点：

　　1、休息好 防止劳累过度

　　流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　2、保持心情愉快

　　不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。

　　自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

　　3、不可急于再次怀孕

　　流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　4、讲究个人卫生

　　流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　5、加强营养

　　流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　相信大家通过上文的分析已经知道了习惯性流产疾病患者的科学保健方法。习惯性流产是流产疾病的一种，如今它的存在已经影响到了大家的身体和生活状况。在伤害发生之前，大家一定要做好习惯性流产疾病的科学预防工作。

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