小儿风热感冒有哪些饮食宜忌

    发布时间:2016-02-27   来源:中华康网   

  小儿感冒是小儿常见的一种疾病,在生活中,由于很多原因,导致孩子出现感冒。小儿感冒分有很多种,小儿风热感冒就是其中之一。那么,小儿风热感冒都有哪些饮食宜忌呢?今天就由小编同大家一起来了解一下吧,希望能有所帮助。

  小儿风热感冒的饮食宜忌

  食宜

  辛凉清淡的食品,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝,帮助孩子康复:

  1.菊花10克,茶叶少许,煎水当茶饮。

  2.大白菜50克,白萝卜(或胡萝卜)50克,切细煮汤饮。

  3.甜梨或甜橙每次一个(约200克),每日1_2个。

  4.西瓜一个,去皮和瓜子,将瓜瓤绞汁,每次服数勺,一日数次。5.乌梅100克,去核,白糖25克,加水500毫升,火煎至200毫升,去渣后加入白糖,冷却后饮服。

  食忌

  酸、涩食品,如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品类。辛热食物,如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。肥甘厚味(即油腻肉食)。

  中医认为,“热病少愈,食肉则复,多食则遗(留有后遗症之意)”,也就是说,热病患者或热病刚退时,吃肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作或出现后遗症。

  预防方法:

  1.避免诱因

  避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。

  2.增强体质

  坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

  3.免疫调节药物和疫苗

  对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外,尚没有针对其他病毒的疫苗。

  了解了上述小编为大家详细介绍的小儿风热感冒的饮食宜忌知识,对于家长朋友们应该有了更多的帮助。孩子感冒了,做父母得很是担心。一定要多注意孩子的健康成长,及时为孩子增减衣物,注意防暑,多补充水分,让孩子能够健康快乐的成长。

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