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怎样保护乳牙

发布时间：2016-01-23 来源：中华康网

　　人的牙齿分为乳牙与恒牙，乳牙从第4~6个月开始萌出，到2岁半左右出齐。从6岁开始，乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出。
　　怎样才能保护好孩子的牙齿呢？
　　⊙要有良好的喂养习惯：母乳喂养的宝宝，或奶瓶喝奶的宝宝，如果喂奶后没有及时为他清洁口腔，导致奶中的糖分附在牙齿表面，细菌大量繁殖并产生酸，造成牙齿脱钙形成蛀蚀，时间一长可能造成龋齿。因此，每次给宝宝喂奶后，要再喂几口白开水，把残留在口腔中的食物冲洗干净，如有必要，家长可用棉签清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖，带糖分的食物也不适宜吃太多。因为糖类食物在口腔细菌作用下，发酵产生酸性物质，这种物质腐蚀乳牙，使其脱钙形成龋齿。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
　　⊙注意钙的补充：因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于宝宝钙的补充，因为母乳中含有钙，且较容易被吸收。在宝宝两个月后可适量添加水果，增加维生素，利于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。另外还可以吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔有清洁作用，而且含糖量较少。
　　⊙要从小培养孩子的正确睡眠姿势：有的孩子睡眠喜欢偏向一侧，这样会使正常颌骨发育受到影响，会形成一侧大一侧小，影响牙齿的发育。此外，还要纠正宝宝的不良习惯：如咬手指、舐舌、用口呼吸、偏侧咀嚼、吸空的奶头等。

　　摘自《0-1宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编

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