得了精神分裂症能锻炼身体吗？
发布时间：2016-04-21 来源：中华康网
得了精神分裂症能锻炼身体吗？有最新研究成果显示：有规律的锻炼可以显着改善精神分裂症患者的身体和精神状态。
研究者通过系统的文献回顾发现：精神分裂症患者可以像正常人一样参加体育锻炼。加拿大多伦多的盖尔·佛克诺教授是这项研究的首席研究员，他认为：精神分裂症患者每天进行３０分钟中等强度的体育锻炼就可以收到很好的效果。一开始的锻炼量不需要很大，可以根据身体和精神状况的好转而逐渐加大锻炼量。
研究者通过三项小型试验发现：精神分裂症患者只要参加为期１２－１６周的体育锻炼，如慢跑、散步、力量训练或瑜伽，就能显着改善他们的身体和精神状况。与对精神分裂症患者采用的标准医学治疗相比较，采用锻炼的方式能够更好地改善他们的焦虑和抑郁状态，是一种很好的介入疗法。
得了精神分裂症能锻炼身体吗？
但是，也有专家指出，得了精神分裂症能锻炼身体吗，下列情况是需要医护者特别注意的：
①忌单独外出。精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。
②忌玩弄刀剑棍棒等体育用品，以免患者失手，造成意外。
③不易练气功。有多数患者练气功会出现＂气功偏差＂（练功不当＂走火入魔＂）而加重病情，故精神分裂症患者不易练气功。
以上就是关于得了精神分裂症能锻炼身体吗，需要注意哪些事项的相关介绍。希望患者家属在了解这些常识后，更好地去看护、照顾精神分裂症病人，以便有助于帮助患者及早地康复。除此之，如果您对得了精神分裂症能锻炼身体吗、如何治疗精神分裂症等还有任何疑问，可点击在线免费咨询，向专家了解详情。
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