健身可以缓解包皮过长吗?

    发布时间:2016-03-21   来源:中华康网   

  包皮过长是男性最为常见的生殖系统疾病,在我国存在包皮过长现象的男性还是比较多的,但是,大家并没有及时的进行治疗,认为并没有多大关系。但是,要提醒广大的男性,包皮过长还是要及时的进行治疗。那么,包皮过长该如何预防呢?

  包皮过长是常见的一种男性生殖器疾病,虽然不是大病,一个小手术就可以解决,但是由于生殖部位比较隐私,很多男性患者羞于治疗,导致病情加重,给患者的性功能和生育功能带来障碍,同时对患者的身心健康、幸福家庭生活带来很大的影响。下文就是关于包皮过长的预防保健方法。

  1、日常基础保健

  普及卫生常识,教育儿童、青少年不要随意玩弄阴茎,新婚夫妇要进行婚前有关知识的学习。有包皮过长或包茎的患者,最好作包皮环切手术。一旦发生嵌顿包茎,马上进行手法复位,手法复位失败者及时采用手术复位,以防发生坏死。

  2、饮食保健

  未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。施行包皮环切术后1周内应注意营养,多吃肉、鱼、蛋等有帮助切口生长。

  3、日常护理保健

  如施行包皮环切手,手术前3天要用温开水或1:5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药,防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。未施行包皮环切手术时,护理上注意,阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤,如包皮不能翻起,不要强行翻转,如能翻起,清洗洗毕,要将包皮恢复到原来的位置,以免造成嵌顿性包茎。

  4、保持个人卫生

  每天用温水清洗阴茎头,及时清除包皮垢,保持冠状沟部位清洁。在洗澡时应该将包皮翻开,后退,然后把包皮垢清除,包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

  5、规范排尿动作

  每次排尿时尽量把包皮上翻,使尿道口露出,避免尿液残留而诱发感染。

  6、健康性生活

  性生活动作幅度不宜过于激烈,避免包皮损伤或撕裂。

  7、避免剧烈运动

  由于剧烈的运动会损伤包皮及龟头,因此高强度的运动一定要避免,而选择一些休闲的运动。

  包皮过长这个疾病大家对其的认识还是缺乏的,没有对其给予足够的重视,其实,包皮过长对于男性的健康影响还是非常大的,所以,大家还是要及时的进行治疗,另外要做好预防的工作,上面我们已经为大家进行了讲解。希望对大家有所帮助。

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