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无精症可供选择的饮食疗法有哪些

发布时间：2016-01-25 来源：中华康网

　　饮食疗法，一直以来都是患者比较青睐的一种，因为它没有什么副作用，且可以同时补充身体营养，是个不错的选择。那么，无精症可供选择的饮食疗法有哪些?针对这个问题，下面就请专家来为大家做详细的解答，希望对你有所帮助。

　　专家介绍：体内缺锌会降低男性性功能，使得精子减少。因此，应该多吃一些含锌量比较高的食品，同时，中医认为，含锌丰富的食品具有补肾的作用，对男性生养能力很有帮助;西医认为，多吃含锌丰富的食品不但对前列腺有好处，还可以增加精子数目，而维生素E也有进步精子质量的作用。

　　含锌比较丰富的有南瓜子，瓜子，花生，榛子，核桃，松子等坚果类的食品。如果是严重缺锌，则需要口服醋酸锌50毫克，定期检查体内含锌量。由于进步精子质量和活力与精囊中所含果糖的数目有关，因此水果方面应多吃含糖量高的水果，假如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。建议多苹果，葡萄，吃梨，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

　　鱼胶糯米粥：糯米50克，鱼缥胶30克，先将糯米煮粥至半熟的程度，然后放入鱼缥胶，一起煮熟，要经常搅动，以防粘锅底，每2天服用一次，可常期服用。推荐阅读：治疗男性无精症有什么样的优势?

　　海参可滋阴壮阳，补肾益精。同时富含碘、锌等微量元素。能够调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、延缓衰老、促进造血功能、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　动物肾脏：动物肾脏具有补肾益精的作用，也是“以脏养脏”理论的实现。动物肾脏含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

　　专家关于“无精症可供选择的饮食疗法有哪些?”做了以上的介绍，相信你已经选择好了适合自己的方式了，需要提醒的是，饮食疗法只能是辅助治疗，关键还是需要去医院接受专业治疗。

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