――安顿好你的心神(节选、首发、勿转载)
有一类牛皮癣是要用心去治疗的。
耐心、信心、同情心、平常心……如果没有这些,便不会与面前的两位美女成为朋友。山西省中西医结合医院中医科张英栋
人是这个世界的过客,过客与过客之间如果可以相遇,如果在生命中的某一段,可以发生一些互相帮助的事情,那便是我们通常说的缘分。
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举起一杯温过的48度汾酒,碰一下,喝下去,谈话的气氛便变得放松下来。没有这样放松的气氛,我便不可能知道“梅花鹿”的事情。
医生经常会犯居功的错误。就是把治疗的成功归于自己的用药如神,自己的方法独特,自己的指导到位。没有在轻松的氛围中与患者朋友交谈的机会,没有自我反省的想法,我们便可以一直自以为是地居功下去。
而我恰恰有这样自省的机会。
“梅花鹿”与我结缘是一年半前的时候,由于“婆婆媳妇小姑子”之类的家长里短的事情,当时情绪很压抑。每次自己驾车2、3个小时,去找我看病,还得带着3岁的女儿。现在回头来说,她说每次都去得很辛苦,每次都在想什么时候就可以不跑了。那个时候我这个医生一定是个“鸡肋”,不去看吧,怕加重,去看吧,皮损又不是变化很快,与自己的心理预期有反差。
那个时候,从不太内行的医生,和患者自己来看,牛皮癣的皮损不重。淡淡的,散落在胳膊上和腿上,不红,也不太痒。但是舌质很淡,典型的细弦脉,10多年的便秘病史,这些体现出来的不健康的身体,让她没有力量把体内的“邪”更快地“逼”出来。所以我把这种类型的银屑病归为“三阴病”,注定不会很快。
在之后的一次北京的专业会议上,我明确提出:起病缓慢、皮损局限、颜色淡而较厚的病,就是平常医生归类为慢性期、静止期的皮损,都属于“阴证”,属于较难治疗的,不会很快变化。而与之相反,急性期、进行期皮损的快、散、颜色红,是“阳证”,可以很快治好。说到这里,我们便可以对于目前的治疗多数认为把急性期、进行期治成慢性期、静止期是治疗的成功,提出怀疑了。
用门口的垃圾的比喻,可以更形象地说明这个问题。门口有很多散的浮土,是急性期,容易去掉,这个时候如果把握好方向,把浮土快点清理掉,是很容易、简单的事情。而错误的治疗很多会把浮土上浇点水,从门口扫到家里,一不会看到扬尘,二也达到门口的垃圾看不到的效果。但是身体有自洁的机能,身体里面的垃圾还会往外逼,只是这次逼远没有上次的顺畅了,因为原来是浮土,用过清热解毒、消炎药后,浮土变成了泥,泥就难往出逼了,出来的也是很局限的小泥巴,特征是比尘土的块要大了,厚了,从治疗角度讲是难治了。
急性期的皮损,可以少考虑心理的问题。但是,慢性期、静止期的皮损,特别是看起来起得特别没劲的,心理的影响会很大。皮损和心理会恶性循环着,互相促进。皮损越不动,心理越着急,情绪越坏;而越是着急,心里憋着的火越大,皮损越不容易通。
当时候“梅花鹿”的皮损和心理就有这样的恶性循环。
治疗3个月起到的作用是,对这个病不怕了,睡觉和情绪要好些,皮损开始减退。而真正的转机是在停药后。
治疗3月后,停药,她去了北京,开始了一段暗合了治疗规律的很好的生活治疗。
从她的讲述中,我整理出了3点:1、规律而安排紧凑的生活让她顾不上想这个病(同时远离了日常家庭摩擦的困扰);2、她住的朋友家里去年很暖和,并且她还穿了较厚的家居衣服;3、由于要照顾小孩子,所以她会经常在运动着。
病就是身体的健康被打了一个结,有时候有意地去解这个结,会越解越烦越急,结越难解,而无心插柳地改变了生活,让放松后的生活慢慢地让那个结松下来,反而可以不解自开。当然正确的方向是要知道的。身体状况不会不动的,要不是向健康转变,要不是向疾病靠拢,原来的生活已经把你带向疾病,如果不改变,想要离开疾病,是不可能的。
好了,已经讲了这么多,还没有揭开“梅花鹿”的谜底。为什么我会称之为“梅花鹿”呢?
晶莹的酒倒在小杯子里,摸起来温热温热的,碰一下,喝下去,通过口,舌,喉咙,胃……然后扩散到四肢百骸。在身上暖洋洋的感觉中,听到了那样的话,让我不禁觉得感动。
“老公说,身上长点那也没啥,看起来就像梅花鹿,还挺好看的……”
她的心是放松的,不经意间平淡地露出了幸福,让我对于原来幸福的观点再次深化,身体的健康恢复,需要以心理的健康恢复为前提。
身体的健康出现一些不致命的小问题,是上天给你善意的提醒,是对你之前生活状态的一个小结。不要辜负上苍的好意,忘却疾病,关注幸福,关注健康。不经意间,你靠近了健康,也就与疾病拜拜了。如果一直这样,你就和疾病永别了。
“梅花鹿”的称呼,是心理强大的一种表现,是对生命无常、世间万象的一种包容。换个想法去看,银屑病有那么不美吗?当你能平静地面对它的时候,离它成为你生命中一段有趣记忆的时候就不远了。
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