湿疹患者可以运动吗
据世界卫生组织称，全世界有多达5%的儿童和10%的成年人受到湿疹的影响。哈利街的皮肤科诊所的皮肤科医生亚当·弗里德曼博士，同时也在英国国家医疗服务体系工作，他说：“有许多关于湿疹的神话，例如：父母认为孩子患湿疹是由饮食引起，因此孩子不能喝碳水化合物水，实际上只有小部分的儿童在饮食上才会导致免疫力下降，使病情恶化，下面我就讲大家对于湿疹的误解。”
大家对湿疹的5大误区分别是什么
误解：饮食是使我们患湿疹的原因。
事实上，有很多湿疹患者到我的诊所看病，有许多人误解了治疗湿疹的常识，我所遇到最常见的误解就是吃东西会导致湿疹，虽然小孩子对某些食物过敏，但这不是湿疹的根源所在。孩子最好有一个均衡的饮食，这样会对免疫系统有积极的影响。
误解：每天洗澡会加重湿疹
真相：事实却不是这样，是患者在洗澡时，不要用香皂和凝胶沐浴露，应选择无刺激性的沐浴产品，同时洗澡水的温度也会影响病情，热水会导致病情加重，但温水澡不会影响病情，患者可以放心洗澡。
我建议患者定期保湿，这样能保持皮肤的水分，但要避免皮肤接触刺激物，如肥皂、香水和纸巾等等。
大家对湿疹的5大误区分别是什么
误解：湿疹患者不能游泳
真相：应鼓励患者积极参加运动，游泳会提高患者的免疫系统，关键是要做好准备。
游泳，重要的是要小心氯池，因为氯池水可以刺激湿疹，湿疹患者在进入泳池之前要先滋润皮肤，这样能确保沐浴后皮肤滋润，便于在穿衣时不会碰擦到湿疹。
误解：如果患湿疹就应避免运动
真相：运动多出汗能暂时使湿疹恶化，关键是要做好准备。
运动前后保湿能降低湿疹刺激的风险，在运动之前多喝水和穿宽松的衣服，比如棉质、涤纶等合成材料的衣服，但避免运动后热水沐浴，因为这样会导致湿疹瘙痒，同时要远离香皂和香水。
误解：类固醇会对皮肤造成永久性损伤
真相：有部分类固醇会导致病情加剧，但也有一部分类固醇可以治疗或控制湿疹，它的作用就是可以较少红肿和发炎，减轻疼痛和瘙痒度。当然，这是在医生的指导下方可使用，以避免类固醇滥用，还造成病情加重。
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