预防湿疹,解读祛湿最关键。

    发布时间:2016-02-11   来源:中华康网   

  湿疹高发季节,周围的朋友有不少患上了湿疹,担心自己也跟他们一样,想吃药,怕伤害太大,这时候,食疗最管用,下面推荐几种解毒祛湿的食疗方:

  苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓,粳米,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。

  马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉,冰糖,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦躁、便稀溏。  疏风清热宜选用下列食疗方:

  胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。

  金银花甘蔗茶:金银花,甘蔗汁。金银花水煎,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。

  无毒无危害的食物,自己动手,预防湿疹吧。

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