生活中有什么可以预防痤疮的方法吗
发布时间：2015-11-30 来源：中华康网
当脸上出现小疙瘩的时候，人们总是习惯用手去抠去挤，结果弄得脸部坑坑洼洼的，严重影响个人的形象，痤疮的出现让很多人的工作和生活都受到了影响，其实在生活中只要我们多注意，还是可以及时预防痤疮的发生的。
生活中有什么可以预防痤疮的方法吗
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的
朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
温馨提示：以上就是为您介绍的关于痤疮在平时怎么做好预防工作的内容，如果您觉得上文没有解决您的疑问，您可以与在线医生进行一对一的交流，他们会为你们解答任何一个疑难问题，最后衷心祝愿您早日恢复健康！
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：痤疮患者注意改变4个日常生活习惯
- 下一篇：生活中我们如何预防痤疮
相关文章
- 专家讲解痤疮的寿命问题
- 痤疮会死吗？
- 痤疮能活多久
- 得了痤疮对寿命有影响吗？
- 痤疮患者会有生命危险吗？
- 痤疮影响寿命吗
- 痤疮患者会影响到生命吗？
- 坏死性痤疮有哪些临床特点
- 坏死性痤疮有什么样的表现
- 如何防止痘痘死灰复燃
- 生活中哪些人容易患上痤疮
- 日常生活中预防痤疮要注意什么？
- 痤疮的发病症状具体有哪些呢
- 痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，而且对他们的心理和社交造成的影响非常大，不过普遍在成年之后就会自然减轻，那么大家了解痤疮吗?接下来的内容我们就一起...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-28
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
