运动对狐臭的作用
发布时间：2016-04-19 来源：中华康网
狐臭是由于人体大汗腺的分泌失调，分泌大量挥发性的不饱和脂肪酸，它长时间存在于皮肤外，并且极易与细菌发生融合并分解，产生一种气味极其难闻的狐臭味。狐臭给患者带来了很大的困扰，如何远离狐臭是每个患者的渴求。那么运动对狐臭有什么作用呢？
运动有助于体内排毒，有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。这是常见的狐臭的保健措施。
勤洗澡、多锻炼，也是狐臭的保健的重要方面。日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
运动还可以帮助患者调节情绪，狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味，同样有助于狐臭的保健。
狐臭患者要注意在运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。
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