更年期皮肤瘙痒需全面调理
发布时间：2016-01-27 来源：中华康网
医生提醒，皮肤瘙痒也是更年期的症状之一。除了进行药物治疗外，还要在生活中注意全身调理。
进入冬季以后，有的更年期女性出现了皮肤瘙痒。采用止痒的外用药治疗，不见好转。医生提醒，皮肤瘙痒也是更年期的症状之一。除了进行药物治疗外，还要在生活中注意全身调理。
首先保持心情舒畅;其次，洗澡次数不要太多，洗澡不要用太热的水，以免损害皮肤的皮脂、角质保护层;生活要有规律，按时作息。皮肤瘙痒也与缺钙有关，而晒太阳有利于钙的吸收。
以低盐低糖低脂肪的清淡饮食为主。多吃一些豆制食品、牛奶、花生、红枣、芝麻油和新鲜水果、蔬菜等。少吃甜食，避免饮酒
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