深入了解鼻中隔偏曲预防知识
发布时间：2016-04-22 来源：中华康网
当越来越多的人得知鼻中隔偏曲的严重危害性时，关于此病的预防措施，人们也开始逐渐重视起来。专家指出，若想有效的避开它，只了解措施是不行的，我们应该做的是落实到行动上。那么，有效预防鼻中隔偏曲的方法有哪些呢？
1、避免鼻部外伤
鼻中隔偏曲患者尽量要避免剧烈的运动，以免发生意外碰撞，导致鼻部外伤，引起鼻中隔偏曲的发生。
2、注意口鼻卫生
要保持口腔鼻部清洁，多用冷水或生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔细菌，提高鼻粘膜的抵抗性，增强抗病能力。
3、合理安排饮食
鼻中隔偏曲患者的饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免鼻腔干燥、鼻出血等，不要次一些生冷辛辣的食物，或是油炸肥腻的食品，以免刺激鼻腔。
4、戒除不良习惯
在平时要戒烟戒酒，改掉一些不良生活习惯，如经常熬夜、用手抠鼻、擤鼻不当等，避免病情复发。
以上四点在日常生活中一定要注意，能让我们远离鼻中隔偏曲。
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