喉炎这种疾病是十分多见的，也是目前来看危害性十分严重的，会有很多的人遇到喉炎疾病，从而让患者的健康受到了影响，朋友们要将喉炎引起重视，特别是要多多了解一些喉炎的治疗办法才行，那么有效治疗喉炎的措施会是什么呢。

　　治疗喉炎的办法：

　　1.保持室内合适的温度和湿度空气新鲜，是防治喉炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成喉炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻病>疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。这是喉炎的自我治疗方法之一。

　　2.进行饮食调养以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3.气功疗法治疗咽炎方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。这也是喉炎的自我治疗方法。多数情况下，开篇中所谓的约束自身，主要是指尽量避免接触能够加重病情的行为，比如教师，在接触粉尘时，应该有一定的防护措施，这样能够减轻对咽喉部位的刺激，另外，辛辣刺激性食物在治疗过程中也应该尽量避免食用。

　　喉炎的危害：

　　1、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统，对侵入的细菌病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。但是都会出现全身性疾病。咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋。咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，进而导致出现的呼吸道疾病很多。颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。

　　2、咽后壁的炎症可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。而颈椎病可能是引起高血压、低血压及血压波动的重要原因。咽后壁的炎症可以蔓延到颈椎部位的软组织，出现心慌、头晕、失眠等等症状。破裂孔导静脉将颅外翼肌静脉和咽静脉与颅内海绵窦相交通，颅内海绵窦是相当重要的组织，当咽喉部慢性炎症侵入海绵窦时会引起海绵窦血栓，出现眼球固定、复视、头痛等症。

　　通过这样些内容，让大家了解到了治疗喉炎的措施主要有哪些了，喉炎让患者十分痛苦，而且给咽喉部位的健康带来了相当严重的危害，大家要将喉炎疾病了解清楚，小心自己咽喉的变化，发病后及早的治疗才是最为主要的。