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患了白内障应该怎么护理好呢

    发布时间：2015-12-20   来源：中华康网   

　　了解白内障有护理对及时治疗疾病非常关键。这种疾病的大诱因很多，现在人们的工作压力日渐增大，白内障已不再是老年人的专利，现在已经呈现出年轻化的趋势。那么，患了白内障怎么护理?

　　一、避免灰尘：一般情况下，患者在治疗白内障后的短时间内不宜喝酒、吃辛辣的食物，一周内尽量不洗头、洗澡，洗脸时也要尽量避免脏水入眼。此外，关于白内障的护理还应尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。

　　二、注意饮食保健：白内障的饮食护理宜常饮茶、多吃富含维生素C、E、锌、硒的食物，少吃含胆固醇高的食物。患了白内障怎么护理?此外，医学家们发现，每天能喝上五杯茶的老人，患白内障的几率与不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低很多。

　　三、多吃富含维生素C的食物：维生素C有一定防止白内障形成的作用，它可能减少光线和氧对人体眼睛晶体的伤害。而血液中维生素E含量低也可能会促进白内障的发生。而维生素E降低时也可能增加氧化反应，容易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。

　　患了白内障怎么护理?患了白内障，在生活中大家应注意避免灰尘，不吃辛辣的食物，多喝茶，多吃富含维生素C、E的食物，做好白内障的护理工作。

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