青光眼家庭护理法是哪些
发布时间：2016-01-23 来源：中华康网
青光眼家庭护理一直在我们的生活中很多人都关注的一个问题，因为青光眼这种疾病的危害是导致眼部失眠，谁也不想失去光彩的世界，那么，青光眼家庭护理法是哪些？
青光眼家庭护理法:
1、患者可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。
2、不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30-40分钟。看电视、电影前最好滴1-2滴匹罗卡品。
3、青光眼若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，即到医院求诊。
4、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。
5、不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。
6、情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观。
7、工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼。
青光眼家庭护理就为大家介绍到这里了，青光眼的出现危害很大，对于我们的伤害都是很多的，还有什么问题咨询我们的专家。
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