青光眼的护理七要点
发布时间：2015-12-03 来源：中华康网
青光眼的护理要注意什么，青光眼是我们日常生活中常见眼科疾病，所以大家对于这种疾病一定要注意护理和保养，把眼睛青光眼给身体带来的伤害降到最低。
青光眼的护理七要点：
1、不宜过度用眼，避免疲劳，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过30-40分钟。
2、工作学习环境不宜过暗，光线要充足。如果光线不足，会使瞳孔散大，诱发青光眼。
3、不宜从事夜间工作及美工、纺织化工、国防等辩色要求高的职业。
4、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。
5、可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。低头弯腰过猛的力量型运动、精神过度紧张的和碰撞剧烈的运动如：举重，俯卧撑，仰卧起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜参加。
6、情绪要稳定，波动不宜过大，保持乐观。
7、若出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，即到医院求诊。
所以大家对于这种疾病一定要注意护理和保养，把眼睛青光眼给身体带来的伤害降到最低。
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