散光是一种常见的眼科疾病,主要是由于生活中的不良姿势、用眼方法不正确等原因所致的,特别是儿童更容易患病,眼睛时常会出现视力减退、视觉疲劳等症状表现,严重危害儿童的身体健康。那么,在平时应该如何去预防儿童的散光症状的发生呢?
1、指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。
2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。
3、连续看书不起过一小时,30分钟休息5分钟,营养要均衡。
4、散光眼儿童要多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。
5、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。
6、散光眼儿童不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
7、散光眼儿童在选择读物时字体要清晰,不可太小。
8、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。所以,在日常生活中在对治疗儿童散光的时候,要让孩子尽量配合医生的检查和治疗,另外,在孩子的学习的时候,也要尽量让自己的眼睛得到充分的休息,千万不能用眼过度。
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