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小孩弱视与妈妈孕期营养不良有关

发布时间：2016-04-21 来源：中华康网

　　孕期妈妈们有好好给自己补充营养吗？水果、蔬菜、肉蛋、奶制品，孕期饮食一类也不能少？千万不要因为怕长胖而控制自己的饮食，要知道，您的营养还关系到肚子里小孩眼睛健康呢。孕期妈妈营养不良当心引发小孩弱视或其他疾病。

　　避免小孩弱视方法

　　怀孕期间需远离有潜在威胁的食物和垃圾食品，控制孕期体重增加，度过一个健康的孕期。

　　如母亲患有近视，要想减少生下的小孩患有弱视的概率，需要控制近视不加深，注意用眼适当，不要长时间趴在电脑或电视前。

　　孕期准妈妈还要注意预防疾病，感染的某些病毒，会直接影响胎儿视觉器官的发育，造成婴儿弱视。因此，孕妇要避免到人口集中和人流量大的场所。

　　孕期需要补充的营养

　　微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等。

　　多吃叶黄素。叶黄素对眼睛视力发育有着不可替代的作用，叶黄素的缺少可直接导致视力的缺损和弱视的加重。

　　其他注意

　　准妈妈从怀孕的那一刻起，就注定了要为孩子的健康而控制自己的各方面行为，但是千万不要觉得是一种负担哦，当成是一种幸福的抉择吧！如果生下的小孩一旦确诊弱视，就要及时治疗。儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，12岁以后再治疗弱视则视力恢复的机会很渺茫。

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