前列腺癌患者如何调理身体
一、阴虚证
总体特征：手足心热、潮热、盗汗。
心理特征：性情急躁。
运动调养：太极拳、八段锦等动静结合的传统健身项目。注意锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。
穴位调养：太溪、照海、三阴交等穴，每日揉1-3分钟。
药膳调养：
1、沙参养肺汤
【材料】沙参l5克，玉竹l5克，猪心lO0克，猪肺l00克。
【作法】将沙参、玉竹用纱布包好，与洗净的猪心肺及葱段同置砂锅内加水，先用武沸后改用文火炖约2小时，视心肺熟透，稍加盐调味即可。每周2-3次。
2、银耳百合粥
【原料】银耳l0克，百合l0克，粳米25克。
作法】银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中，加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。每日l次，配餐温服，连服1-2天。
3、苦杏仁炖雪梨
【原料】苦杏仁10克，雪梨l个，冰糖30克。
【作法】共放炖盅内，加水半碗，隔水炖1小时。食梨，饮汤。
二、阳虚证
总体特征：畏寒怕冷，手足不温
形体特征：肌肉松软不实、骨质疏松
运动调养：慢跑、跳绳、散步、太极拳、太极剑、八段锦以及其他较和缓的运动项目。患者需注意以微微出汗，不感劳累为度。
穴位调养：气海、足三里、涌泉等穴位可以补肾助阳，改善阳虚体质。每日揉1-3分钟。
药膳调养：
1、胡桃莲子煲猪肉
【材料】猪肉250克，胡桃肉50克，莲子50克。
【作法】将胡桃肉、莲肉洗净，猪骨洗净斩小块。把胡桃肉、猪肉、莲子一起入锅内，加水用武火煮开，改用文火煮50分钟，调味服食。2人份，每周1次。
2、胡桃山药芡实粥
【原料】山药100克，芡实50克，胡桃仁30g，粳米100g，大枣6枚。
【制作】将以上食材入锅，加水煮成粥即可。温热服食。1人份，每周2-3次。
3、巴戟菟丝子饮
【原料】巴戟、菟丝子各l0克，红糖l5克。
【制作】巴戟、菟丝子洗净放煲内，加水适量，煮开片刻，去渣取汁，加入红糖再煮至糖溶化。每日1剂，连服2～3日。
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