生活中有很多的人会患上骨癌，这属于一种很严重的骨科疾病，大家对这种疾病很是担心，年轻人也会患上这种疾病，很多的人是因为骨折不能过长时间的治愈，导致骨癌出线，那么，生活中如何预防骨癌的发生呢？

　　预防骨癌的方法

　　1、加强对自身的锻炼，增强身体的体质，这样才能提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒的感染，以及还要减少和避免接触放射性的辐射，尤其是对于正处骨骼发育时期的青少年来讲，要避免骨骼的外伤，那是最为重要的事。

　　2、骨癌患者在饮食方面要进行预防和调理：要改变以前的不良的生活习惯，要少吃或不吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少吃一些带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

　　3、还要注意精神方面的调理：要保持性格开朗，心情舒畅，要做到凡事都不怒。

　　4、还应服用一些能够提高自身免疫力的中药，如冬虫夏草，含有人参皂苷Rh2的今幸胶囊，还有就是在平时多吃一些具有抗癌的蔬菜水果。

　　5、还应多吃一些有抗骨肿瘤作用的食物：如：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。

　　以上介绍的是预防骨癌的方法，专家说在生活中大家要多参加体育锻炼，提高身体的免疫能力，有了强健的身体，那么就不会受到骨癌的侵袭，另外大家还要保持良好乐观的心态，不要经常的生气，这样会给健康带来很大的危害。

　　骨癌发生的原因有很多，到底有哪些呢?下面看看专家的介绍。

　　骨癌发生的原因

　　1、当骨癌患者在进行检查的时候，在骨头的表层触及到包块，有时候会伴有疼痛，也有时没有明显的症状。严重的时候随着包块的刺激会使周围皮肤发生破损，出现溃烂现象，并因为严重压迫刺激，让整个神经血管都受到刺激，常伴有麻木的感觉。

　　2、骨癌可分为骨髓瘤以及骨性、软骨、纤维以及应氏肉瘤等，它们的出现常是由于体内恶性的癌肿细胞向骨头转移，所以引发了骨癌的发生，脊髓骨和骨盆在日常的生活中是比较常见的。

　　3、骨癌患者在病理上出现自发性的骨折现象，或者是骨头变形，但是没有明显的征兆和原因。通常在经过临床检查后才会发现骨折的现象，因此当身体出现不适时，要及时的察看有无肉瘤或骨质疏松的现象，就能够准确的诊断疾病的发生。

　　4、骨部的肿瘤在疾病的初期通常是呈良性的，但是随着疾病的发展，便会向骨头的周围发展，甚至将周围的软组织细胞压迫，出现了疼痛问题，当这种疼痛出现，便意味着疾病已经发展到了中晚期。

　　温馨提示，平时生活中一定要注意身体锻炼方法，有效地增强体质，合理的进行保健，同时也要注意饮食方面的调理，改变不良的生活习惯，有效的进行治疗，保持乐观的心态，保持心情舒畅，这样更有利于疾病的康复。