骨癌怎样预防？
一说到癌症人们都会非常紧张，因为这种疾病是会危及人们的生命的。骨癌是一种非常严重的骨科疾病，如果病情比较严重的话，确实是会危及患者的生命的，所以，平时生活当中我们一定要注意对自己身体的保护，采取一定的措施积极的去预防骨癌的发生，今天我们就来介绍一下生活中如何预防骨癌，希望对于大家身体的保健能够起到一定的帮助作用。
1、注意精神方面的调理：要保持性格开朗，心情舒畅，要做到凡事都不怒。
2、在生活当中要先做到预防与调理：就是要加强对自身的锻炼，增强身体的体质，这样才能提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒的感染，以及还要减少和避免接触放射性的辐射，尤其是对于正处骨骼发育时期的青少年来讲，要避免骨骼的外伤，那是最为重要的事。
3、骨癌患者在饮食方面要进行预防和调理：要改变以前的不良的生活习惯，要少吃或不吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少吃一些带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
4、还应服用一些能够提高自身免疫力的中药，如冬虫夏草，含有人参皂苷Rh2的今幸胶囊，还有就是在平时多吃一些具有抗癌的蔬菜水果。
5、患者宜吃一些具有止痛消肿作用的食物：如芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。
6、骨癌患者还宜吃一些预防放疗、化疗给患者的身体带来副作用的食物：如蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。
7、骨癌患者还应多吃一些有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄等。
以上为大家介绍的就是预防骨癌的一些相关的知识，希望上述这些知识的介绍能够为您预防骨癌提供一定的参考。也希望大家在生活当中增强自我保健的意识，合理的饮食，多吃一些增强身体免疫力的食物，保持积极健康良好的心态，进行适当的运动，增强自身体质，只有这样，才能更好的保持身体健康，预防患上骨癌等疾病。
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