生活中如何预防骨癌
骨癌是一种比较严重的骨科疾病，如果病情严重的话是会夺走人的生命的。所以对于骨癌这种疾病大家千万要加以重视，如果一旦患上骨癌的话，一定要坚持早诊断早治疗，这样才更有利于病情尽快恢复。对于很多疾病来说，其实预防是非常重要的，骨癌同样如此，今天我们来介绍日常生活当中如何预防骨癌，希望对大家了解骨癌，预防骨癌能够有一定的帮助作用。
1、注意精神方面的调理：要保持性格开朗，心情舒畅，要做到凡事都不怒。
2、在生活当中要先做到预防与调理：就是要加强对自身的锻炼，增强身体的体质，这样才能提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒的感染，以及还要减少和避免接触放射性的辐射，尤其是对于正处骨骼发育时期的青少年来讲，要避免骨骼的外伤，那是最为重要的事。
3、骨癌患者在饮食方面要进行预防和调理：要改变以前的不良的生活习惯，要少吃或不吃一些含有亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少吃一些带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。
4、还应服用一些能够提高自身免疫力的中药，如冬虫夏草，含有人参皂苷Rh2的今幸胶囊，还有就是在平时多吃一些具有抗癌的蔬菜水果。
5、患者宜吃一些具有止痛消肿作用的食物：如芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。
6、骨癌患者还宜吃一些预防放疗、化疗给患者的身体带来副作用的食物：如蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。
7、骨癌患者还应多吃一些有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄等。
以上介绍的就是预防骨癌方面的相关知识，从上面的介绍我们可以看出，预防骨癌要注意两个方面，一个是精神方面的，另外一个是饮食方面的预防。了解了这些知识我们就要在生活当中多加注意，首先要保持良好的心态，养成良好的饮食习惯，改变一些不良的生活习惯，并进行适当的锻炼，提高自己的免疫力等等。希望通过上述知识的介绍，对于您了解预防骨癌知识有一定帮助作用，也希望大家通过上述的方法能够有效的预防骨癌的发生。
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