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1、月经干净后,每天喝红枣桂圆枸杞水。
2、注意生殖器官以及外阴的卫生,避免引发其他疾病。
3、保持精神愉快,不良情绪可导致垂体功能抑制,引发不孕。
4、节制性生活,过度频繁会使内分泌系统紊乱不利于受孕。5、多吃高蛋白食物和姜汤、羊肉、蔬菜、水果。多饮水,保持大便通畅。
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