常食马蹄防麻疹
麻疹俗称"痧子"，是由麻疹病毒引起的常见的一种全身发疹性急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为多，传染性极强，在人群密集的中小学及幼儿园容易发生流行。那么除了注射麻疹疫苗外，有什么好的食疗法可以预防麻疹呢？
常食马蹄防麻疹
马蹄即为荸荠，皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉。马蹄既是水果，又是蔬菜，是深受大众喜爱的时令之品。马蹄还有预防急性传染病的功能，在麻疹等疾病较易发生的春季，是很好的防病食品。
食疗方法
荸荠怪柳汤：温中益气，消风毒。适用于麻疹透发时出疹不快
做法：荸荠90克，柽柳15克（鲜枝叶30克），水煎服。每日分2次饮服。
荸荠萝卜汁：有清热养阴，解毒消炎之功用，适用于疹后伤阴咳嗽者
做法：鲜荸荠10个，鲜萝卜汁500克，白糖适量。将鲜荸荠削皮与鲜萝卜汁一同煮开，加白糖适量。空腹温热服。
荸荠酒酿：有清热解毒之功效，可以主治小儿热感冒、水痘、麻疹等
做法：酒酿100克，鲜荸荠10个。将酒酿与荸荠（去皮，切片），加水少许，煮熟，吃荸荠饮汤。每日分2次服。能清热，透疹，适用于小儿麻诊、小痘以及风热外感。
其他相关食疗方
鸽蛋大米粥：可用来预防麻疹
做法：鸽蛋2枚、粳米50克。先将粳米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。空腹服，每日2次，连服5天。
芦笋粥：功效为辛冷解表，适用于小儿疹出不畅，症见发热、烦躁、喘咳、呕吐等
做法：芦笋（芦笋的嫩苗）30克，粳米50克。先煎芦笋，去渣，后入粳米煮为稀粥。空腹服用，每日2次。
冬笋粥：功效为宣散透疹，适用于小儿麻疹、疹出不畅
做法：冬笋50克，粳米50克。将冬笋洗净切片，与粳米同煮为稀粥，空腹服，每日服2次。
红萝卜芫荽汤：清热透疹，适用于各型麻疹
做法：红萝卜、芫荽（香菜）各适量。将红萝卜、芫荽同煎汤。每日2次，适量饮服。
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