专家：什么是睡眠强迫症
发布时间：2016-01-08 来源：中华康网
专家：什么是睡眠强迫症？与睡眠有关的精神障碍除了失眠、嗜睡等常见的形式，睡眠强迫症也应该算是其中的一种。专家指出，因为平时压力过大以及人体生物钟失调等方面的相互作用，现在的很多人都被这种听来新鲜的病症所困扰。
有些人能够预见到自己晚上会失眠，并因为害怕失眠、想及早入睡而产生紧张情绪，但越是关注睡眠、越是想快快入睡，大脑中越是会出现一种相反的声音别睡，所以尽管每天早早上床，然而最终却只能睡着一个钟头。
有些人能够预见到自己晚上会失眠，并因为害怕失眠、想及早入睡而产生紧张情绪，但越是关注睡眠、越是想快快入睡，大脑中越是会出现一种相反的声音别睡，所以尽管每天早早上床，然而最终却只能睡着一个钟头；有些人是每天晚上不过１２点不睡觉，有时虽然很困了，但不知什么原因就是不想睡；纵使躺在床上也睡不着，有时甚至一沾到床就一点睡意也没有了；到了夜晚，明明是应该上床睡觉的时间，大脑却通知你不能睡；有时将近午夜，虽然明显可以感到睡意的袭来，但就是执拗的不愿意闭上双眼。
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