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强迫症

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自我测试是否患上强迫症

    发布时间：2015-12-28   来源：中华康网   

　　随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，现在大家的工作和生活的压力是越来越大了，所以各种的精神疾病不断的出现。其中强迫症就是十分常见的疾病，它给我们的生活带来很大的影响，随着病情的加重患者就不能正常的工作和生活，下面本文朋友们可以通过本文来测试自己有没有强迫症。

　　1、我常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。

　　2、我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需。

　　3、我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次。

　　4、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。

　　5、我不得不反复好几次做某些事情，直到我认为自己已经做好了为止。

　　6、我对自己做的大多数事情都要产生怀疑。

　　7、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱。

　　8、我常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。

　　9、我时常无原因地担心自己患了某种疾病。

　　10、我常常没有必要地对东西进行过多地检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等。

　　以上就是关于强迫症如何自我测试的介绍了，另外需要注意的是此类疾病的预防其实很关键，首先是心情要保持愉悦，乐观的心态看待生活中的一些事物，适当锻炼身体，相信可以有效缓解此病的发生。同时，我们每一个人也都应该养成合理健康规律的生活习惯，保持身体健康。

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