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脑萎缩患者该如何饮食呢？

发布时间：2015-12-16 来源：中华康网

　　脑萎缩的发生给患者带来的危害是非常大的，一旦得了脑萎缩要尽快治疗，否则病情恶化可能会造成患者残疾。在治疗脑萎缩的过程中也要注意自己的日常饮食，科学的饮食可以帮助大家更好的治疗脑萎缩。那么，脑萎缩患者该如何饮食呢？

　　脑萎缩的饮食方法

　　一、要注意水果蔬菜的摄取

　　这类食物富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;维生素D是脑组织活动的得力“助手”;B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。

　　二、要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，以保证脑细胞的重要热能来源。

　　三、要注意脑中氨基酸的平衡

　　脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。哪些食物对脑萎缩有帮助?

　　四、要注意必需脂肪酸的摄取

　　这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。

　　五、要注意对大脑供给不可缺的微量元素例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。锗在人体内参与遗传过程，可强化智力，故有“智慧素”之称，其在人参和天然矿泉水中含量较多。锌是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降，含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。

　　上面内容为大家详细介绍了脑萎缩患者该如何饮食，关于脑萎缩的饮食，各位应该都了解了吧。患上了脑萎缩后，千万不要拖延不去治疗，必须要尽快去治疗，否则病情加重，治疗难度也会加大。

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