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针灸减肥最佳时间

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广州中医药大学深圳医院 崔星 副主任医师
春夏是一年中最适合减肥的季节,因此时气温相对较高,有利于机体代谢,配合针灸作用可利于痰湿消除,从体质上改变肥胖程度。而且天气较热,着装较少,也利于暴露针刺部位,方便针灸,又不会着凉。 另外相对于人的一生,通常20岁到50岁的中青年减肥效果较好,此年龄段人体发育比较成熟,各功能较健全,通过针灸治疗,可较好地调动人体代谢,促进脂肪分解,以达到减肥降脂的效果。秋冬为万物收藏、储存季节,此时人体脂肪易堆积,而且过年前后的聚餐易摄入过多热量,不适合进行针灸减肥。
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