深静脉血栓形成是骨折的一个严重并发症，如何预防骨折后躺着双下肢深静脉血栓形成，具体方法如下：1、主动活动：一定要记住，比较好的办法就是主动活动。主动的双下肢肌肉收缩，促进静脉血液回流。因为双下肢深静脉血栓形成，主要就是因为双下肢不活动，血液流动比较慢，处于易凝、瘀滞的状态，这时容易形成双下肢深静脉血栓。因此就需要主动收缩肌肉，通过肌肉收缩将静脉血液挤回，即加速静脉回流，也可以抬高患肢；2、物理治疗：如果是健侧，也可以做一些物理治疗，包括气压治疗，促进血液回流。也可以通过早期按摩，促进深静脉血栓回流；2、药物治疗：对于一些高危的患者，如血液原本就处于高凝状态的患者，可以低剂量使用一些抗凝药物，来预防深静脉血栓的形成。