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腹泻可以吃藕吗

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首都医科大学附属北京中医医院 刘汶 主任医师
腹泻病人不建议食用藕,藕有清热、生津、凉血、止血、活血、散瘀功效,属于寒凉食物。而腹泻病人多数是由于脾胃虚寒所致,需要健脾益气、温中散寒,但不宜清热、滋阴、凉血。现代医学显示,藕含有丰富的膳食纤维,切开藕后存在丝状物质,正如有句成语是藕断丝连,藕内含有较多粗纤维。通常粗纤维或含有丰富膳食纤维的食物,能够促进肠蠕动,加速排便。因此腹泻病人需避免食用藕,特别是生藕,以免加速胃肠道蠕动加重腹泻。
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