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糖尿病人可以吃枇杷吗

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安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
糖尿病患者可以吃枇杷。糖尿病患者如果血糖控制达标,例如空腹血糖在7mmol/L左右,餐后2小时血糖在10mmol/L左右,在两餐之间可以进食糖分不高的水果,像枇杷是很好的选择。枇杷性凉,对糖尿病患者有滋润肺脏的作用,可以起到滋肺、润肺、止咳、化痰的功效,同时枇杷还可以促进消化液的分泌,有助于糖尿病患者的消化功能。 但是枇杷中也含有一定的葡萄糖,所以糖尿病患者在进食枇杷时要控制好量,不可贪食。糖尿病患者在饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食,严格控制好每天食物的总热卡,注意营养均衡,不要进食糖分过高的食物,同时可以摄入水果,但是建议放在两餐之间以避免引起血糖的波动。
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