胃撑、胃胀是在日常生活中，很常见的情况，一般是由于胃的消化功能不好所引起，比较常见的原因有以下几种；1、胃相关疾病：比较常见的有慢性胃炎，包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎。消化性溃疡，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，也有可能引起胃撑、胃胀症状。老年人如果症状比较明显，用药效果不好，同时伴有体重下降、贫血等情况，要做胃镜排除是否有胃癌；2、胰腺、胆囊相关的疾病：比如慢性胰腺炎、慢性胆囊炎，患者也会出现消化不良、腹胀的情况；3、肠道疾病：比如便秘、肠梗阻等，也容易出现胃撑、胃胀情况。如果有胃撑、胃胀现象，要从以上几种疾病进行鉴别。在日常生活中，要注意少食多餐，尽量少吃让胃肠道产气过多的食物，比如红薯、土豆或者豆制品，多吃容易消化、比较软的食物，可以进一步缓解症状。