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泡脚的时候可以吃东西吗

参与医生

北京大学第三医院 霍则军 主任医师
泡脚时吃东西,一般问题不大,因为泡脚时,多是进食零食类的食物,并不会吃大鱼大肉,因为一般不会在吃正餐时泡脚。泡脚本身对人体全身有好处,泡脚后血液循环加快,新陈代谢更加旺盛。轻微出汗,对于人体有温暖的作用、排除的作用。另外,泡脚时,脚部的肝、脾、肾三条经,更能得到刺激,能够促进消化,促进水液代谢、调整心情。但泡脚后,周身的血循环均在四肢,或躯干部,类似于做运动。在运动时,血液一般不集中在胃部。因此,此时若进食过多,胃可产生消化不良,久而久之较影响脾胃的功能。因此,在泡脚时,偶尔适当进食没有关系,但需避免养成习惯。
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