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高血压的人能泡温泉吗

参与医生

山西省心血管病医院 杨志星 主任医师
高血压患者是否能泡温泉,要具体情况具体分析。如果高血压患者血压管理良好,监测血压平稳,无任何不适症状,也可泡温泉。同时血压平稳患者,不要有心脑血管疾病,这种情况下完全可以泡温泉。泡温泉时,要保证水温尽可能不高、时间也不能太久,温度以接近体表温度40℃左右即可,不宜过高。泡温泉的时间10-20min,不要半个小时以上,甚至1小时,这都不可取。高血压患者如果血压管理不好、血压不稳定、忽高忽低,或者一直持续在较高水平,是坚决不可以泡温泉的。因为泡温泉会加快血液循环、心率,提高血压,增加心脑血管风险。所以高血压患者,只有在血压控制良好时才可泡温泉,泡温泉的温度要低、时间要短。
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