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颈椎病怎么按摩比较好

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
颈椎病的按摩其实要非常慎重,按摩方法一般提倡轻柔、循序渐进的按摩。一般在按摩之前一定要有颈椎正侧位平片,如果有条件,还要拍摄磁共振,对病因做出诊断。诊断明确以后,如果确实有颈椎病或者有颈椎间盘突出,或颈椎不稳定等情况,明确后再进行按摩治疗比较好。如果是简单的颈椎病,症状不是非常明显,大部分都是软组织的炎症引起。由于颈椎的曲度改变会造成疼痛,通过理疗或者轻柔地按摩颈部肌肉,改善血运,能够延缓并减轻疼痛症状,还可延缓颈椎病往前进展。 但是如果有颈椎不稳定,如有颈椎滑脱或者其它情况,使用较大力量按摩颈椎,可能会引起颈椎损伤,从而加重颈椎病症状,甚至造成滑脱或神经脊髓损伤。颈椎受伤都是比较严重损伤,所以一定注意不要用暴力按摩,一定要循序渐进,量力而行。
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