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孩子注意力不集中该如何训练

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
首先在孩子学习时,要营造安静、温馨的环境,不要让学习环境过于嘈杂或者有其他声音。同时在写作业的书桌上,除了放置需要写的作业外,其他无关工具一定要收起来,以免分散孩子注意力。还要对孩子进行专项训练,比如训练注意力的广度,可以在孩子面前摆很多各种各样的玩具或者东西,并规定在适当时间内挑出需要寻找的东西。通过手术训练,加强培养孩子注意力集中。另外还需要对孩子进行其他训练,比如正在专心玩喜欢的游戏时,家长不要因为吃饭或者睡觉刻意打断玩的过程,反倒不利于孩子注意力集中。同时也要注意在训练孩子注意力时,培养其兴趣,一般孩子对感兴趣的东西更能集中注意力。
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