利尿去浮肿即利尿消肿，吃药物和食物可以利尿消肿。一、药物：1、对症用药：最好的就是用利尿剂，其也是比较有效的方法。常用的利尿剂包括噻嗪类利尿剂和袢利尿剂，噻嗪类利尿剂常用的是氢氯噻嗪，袢利尿剂常用的是呋塞米和托拉塞米。这些药物都可以有效的帮助人体排出体内多余水分，这就可以达到利尿消肿的效果；2、对因用药：实际上，上述药物是对症治疗方法，而大部分的水肿都存在原因，因此要找到病人出现异常的原因，给予对因的治疗。最常见的原因往往是肾脏方面的原因，包括肾炎和肾病，这时，应该明确此病人是否需要用激素、免疫抑制剂，应用这些药物后给予对因的治疗，这样病人的水肿就会很快有减退，实际上其算是比较彻底的利尿消肿药物，即激素和免疫制剂之类的药物。二、食物：除此之外，有些食物也有一定的利尿消肿作用，像常吃的西瓜、冬瓜、绿豆、红豆等，这些也有一定的利尿作用，即通常说的食疗方法。吃了这些食物后，也对病人有一定的利尿作用，对于消肿也有一定的好处。以上就是吃什么能利尿消肿的大致情况，最有效、最直接的就是利尿剂。另外，针对病人的病因，应用一些激素免疫制剂治疗，也是消除水肿、利尿的一个较好的方法。此外还有些食物，也有一定利尿消肿的作用。