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正确喂奶的姿势

参与医生

北京大学人民医院 王山米 主任医师
正确喂奶姿势应强调妈妈选择舒适姿势。例如摇篮式喂奶,妈妈可以坐着,但是椅子应该有合适高度,身材较高的妈妈脚底下可以放一个脚凳子,但是膝盖不宜过高。在抱宝宝时,应该让宝宝的头在肘部,妈妈用手托住宝宝臀部,即一只胳膊可以把他抱住,但是宝宝应该紧贴并面对妈妈。宝宝的嘴巴应该对着妈妈乳房,鼻子应该对着妈妈乳头,后脑勺应该和脊柱成一条直线。妈妈的另一只手四指并拢,在乳房根部将乳房托起。拇指可以在乳房的上方触及宝宝口唇,在宝宝张大嘴,足够大的时候把乳头和乳晕的大部分放入口中。宝宝在正常含接的时候,应该看到下唇是充分外翻的,上唇上方乳晕那边露出的较多一些,舌头应该呈圆勺形,能够裹住妈妈乳头和大部分乳晕。 宝宝在吸奶的过程中,两个腮帮子应该不能出现凹陷,两颊还是圆的、饱满的,吸吮应该是非常慢而且有力,妈妈也能感觉到将吃奶劲都使出来。奶头不应该疼,如果发现奶头疼,就说明宝宝含接太浅,应该轻轻地按住宝宝的下颌让宝宝嘴巴张开,再把乳头和乳晕取出来重新含接。所以在喂奶的过程中间,妈妈应该感觉到体位非常舒适,不应该全身某一个部位出现过度紧张,宝宝在正确含接的情况下,不应该出现奶头疼痛,只有做到这样才说明宝宝吸吮和含接是正常的。
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