高血压的原因尚不明确，主要包括： 1、高钠、低钾摄入：氯化钠摄入量与血压水平高低，以及高血压发病率呈正相关。低钾摄入与血压水平呈负相关。膳食钠盐摄入量越高，血压数值越高，高血压发病率越高。每天食盐摄入量平均超过2g，收缩压会升高2mmHg。舒张压升高1.2mmHg； 2、饮酒：过量饮酒是高血压的危险因素； 3、超重、肥胖：体重指数≥24，高血压发病率是正常人的3-4倍； 4、精神紧张：长期过度精神紧张等，血压可明显升高； 5、其它：包括年龄、高血压家族史等，均为高血压病的危险因素。