对于脚扭伤的患者，可给予几个建议。其一，首先要自行判断自己的损伤程度，如发现脚已呈90°角，但患者自认为没事，是肯定不行的。进行判断后，建议患者到医院做进一步的检查，明确有无骨折或韧带损伤。如果为骨折或韧带损伤，建议患者在医生指导下进行治疗，甚至可能需进行手术治疗。如为单纯脚扭伤，其的处理方式包括：第一就是制动，所有的扭伤都可以给予一定的固定治疗，这对于扭伤的恢复是有好处的；第二种处理方式为冰敷，受伤后24-72小时内，建议患者冰敷，3天之后可逐渐增加热敷，对于脚扭伤后出现的肿胀消退较为有效。总之，对于单纯脚扭伤的治疗以休息、制动为主，可在医生建议下适当给予辅助药物治疗，这对脚扭伤的恢复有一定的好处。